Tu viena tiek išgeri?? O dieve wtf negali būti nemeluok.

Taip, man tiek telpa ir dar daugiau. Iš pradžių atrodo daug, paskui pripranti ir mažiau jau neužtenka, tad jei bijot leist pinigus bananams, tai geriau nepripraskit.

P.S. bananai turi būti taškuoti. Tiesiog turi. Tai parodo, kad jie jau prinokę ir nori būti suvalgyti. Jei kyla klausimų apie bananus, rašykit į PM, jaučiuosi pasikausčius apie juos papasakoti.

KĄ DĖJAU

• 7 vidutinio dydžio bananus
• 4 datules
• šaukštelį kokosų cukraus (nebūtina, bet skanu)
• cinamono
• 2 su puse stiklinės vandens

KAIP DARIAU

• nuploviau, nulupau ir sudėjau į blenderį. Pretty easy stuff
• išgėriau per 20min

Iš tokio kiekio gaunasi apie 5 stiklinės smūčio. Šiaip juo sudėtinga dalintis su kitais, tai arba niekam nerodykit, arba dalinkitės ir liūdėkit, kad visas šitas gėris ne jums vienam. Sad puppy eyes